Kelincahan: Keterampilan Dinamis untuk Kesiapan dan Efisiensi
Kelincahan adalah kemampuan untuk bergerak, bereaksi, dan menyesuaikan diri dengan cepat, tepat, dan efektif. Lebih dari sekadar kecepatan fisik, kelincahan mencakup koordinasi, keseimbangan, fleksibilitas, dan ketangkasan mental. Individu yang memiliki
